Et si les contractions devenaient un mouvement à accompagner plutôt qu’une douleur à combattre ?
Dans ce guide pratique et bienveillant, Cindy Le Dily, sage-femme, vous aide à comprendre ce que vit votre corps et à mobiliser vos ressources naturelles pour accoucher avec confiance. Respiration, postures, mouvement, présence du partenaire, la puissance du chant prénatal : des outils simples pour transformer l’expérience du travail.
Un livre pratique, concret et joyeux, pour vivre la naissance avec sérénité.
Une nouvelle aventure commence chez Eldée !
Et pour Cindy Le Dily aussi, qui a écrit cette belle nouveauté !
Mon petit guide des contractions sereines
Un petit guide pratique, pensé pour accompagner les futures parents dans l'une des expériences les plus intenses de la vie : La naissance d'un enfant.
Respiration, relaxation, concentration, mouvements, massages, postures, chant prénatal... Cindy partage des outils concrets pour mieux vivre les contractions, se sentir davantage actrice de son accouchement et avancer avec plus de sérénité.
Dans un style personnel et décontracté, comme une conversation entre amies, avec de belles illustrations, des témoignages et des conseils destinés aussi aux futurs papa.
Un guide merveilleusement illustré par
Camille Patureau